Сегодня мы поговорим, как подготовиться к отпуску. Ведь чтобы отдых прошел максимально комфортно и безопасно, мало просто собрать вещи перед поездкой. Многие проблемы, связанные со здоровьем, появляются из-за перемены привычного для человека климата, режима питания. Во избежание обострения хронических заболеваний, выявления возможных болезней на ранних стадиях перед отпуском нужно пройти медицинские обследования, сдать анализы.
Кому необходимо обследоваться перед отпуском?
Базовый чек-ап перед отпуском необходим всем людям без исключения. Согласно статистики, не пройдя обследования, многие отдыхающие во время отдыха сталкиваются с различными проблемами со здоровьем. Смена климата, часовых поясов, изменение влажности, температуры воздуха, пища, отличная от привычной — нагрузка для организма. Чтобы убедиться, что он перенесет ее спокойно, обращаются за помощью к специалистам.
Чек-ап поможет выявить проблемы со здоровьем, получить представление о состоянии организма. Комплексное обследование необходимо даже в том случае, если на данный момент человек чувствует себя превосходно и видимые признаки патологии отсутствуют.
При наличии хронических заболеваний благодаря чек-апу человек сможет грамотно подготовиться к отдыху, приобрести необходимые лекарства, оборудование. Особенно важно пройти чек-ап людям со следующими заболеваниями:
- сахарный диабет;
- гепатит;
- астма;
- туберкулез;
- хроническая обструктивная болезнь легких;
- почечная недостаточность;
- цирроз печени;
- гемохроматоз;
- подагра, артрит;
- печеночная недостаточность;
- заболевания эндокринной системы.
После полного обследования состояния организма врач скорректирует схему лечения, предоставит список лекарств, которые нужно взять с собой в дорогу. Специалист проконсультирует на случай неожиданного обострения патологии, расскажет, как вести себя в такой ситуации. При необходимости вы получите на руки все необходимые документы для лечения в организациях санитарно-курортного профиля.
Каких врачей следует посетить перед отпуском?
Перед отпуском врачи рекомендуют пройти ряд инструментальных исследований, сдать определенные анализы, чтобы проверить, готов ли организм к новым условиям. Отдых в санатории подразумевает предоставление санаторно-курортной карты определенного образца. Для ее оформления также нужно пройти осмотры у врачей, сдать анализы.
Подготовка к отпуску обычно включает осмотр следующих врачей:
- Терапевт. Врач беседует с пациентом, собирает анамнез, проводит базовый осмотр. Он определяет, нужно ли посещение узких специалистов, дает рекомендации по результатам полученных анализов.
- Стоматолог. Оценивает состояние зубов, челюстных суставов, челюстей, слизистой оболочки ротовой полости. Проводится профессиональная чистка, включающая удаление камня, налета с поверхности зубов. Для обнаружения стоматологических проблем назначается рентген. При их наличии разрабатывается план, проводится лечение.
- Гинеколог. Оценивает состояние женской мочеполовой системы. Проводит гинекологический осмотр, УЗИ органов малого таза, цитологическое исследование. Назначает ПЦР диагностику.
- Уролог. Оценивает состояние урологического здоровья. Проводит УЗИ предстательной железы, мочевого пузыря. Назначает мазки на флору, цистоскопию, ПСА.
- ЛОР. Осматривает ЛОР органы, что позволяет определить наличие проблем. При необходимости проводит измерение слуха, ларингоскопию, томографию.
- Офтальмолог. Выслушивает жалобы, проверяет остроту зрения, измеряет внутриглазное давление, осматривает глазное дно. При необходимости назначает УЗИ глазного яблока и другие исследования.
- Хирург. Проводит осмотр, выявляет видимые отклонения. Чтобы визуализировать внутренние органы, пациенту назначают ультразвуковое исследование.
По назначению терапевта может быть рекомендована консультация невролога, онколога, эндокринолога, дерматовенеролога. Чек-ап невролога необходим при наличии неврологических патологий у пациента или близких родственников. Консультация эндокринолога позволяет выявить сахарный диабет на ранней стадии и другие проблемы эндокринной системы. Консультация дерматолога понадобится для получения информации о состоянии кожи, волос.
Важные обследования и анализы
Перед поездкой необходимо сдать анализы, пройти диагностические исследования. Их выбор зависит от наличия или отсутствия хронических заболеваний, общего состояния пациента. В стандартный набор входят следующие мероприятия:
- Общий анализ крови. Помогает выявить нарушения в работе организма. Его назначают для диагностики анемии, воспалительных процессов, инфекционных заболеваний.
- Биохимический анализ крови. По результатам анализа дается оценка существующего риска развития атеросклероза, сахарного диабета. Помогает выявить патологии печени, желчевыводящих путей, почек.
- Анализ крови на уровень глюкозы в крови. Помогает обнаружить сахарный диабет даже в том случае, если симптомы еще не проявляются.
- ЭКГ. Исследование оценивает работу сердца. Оно позволяет выявить нарушения сердечного ритма, заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Флюорография. Обнаруживает на ранней стадии заболевания органов дыхания.
Анализ на билирубин, который обязательно нужно сдать перед отпуском, помогает понять, сможет ли печень справиться с повышенной нагрузкой. Повышенное содержание билирубина провоцирует появление желтушности кожи, которую, отдыхая в жарких странах, человек может перепутать с загаром. Очень важно убедиться, что с печенью нет проблем, прежде, чем планировать путешествие.
Что следует сделать перед поездкой за границу?
С наступлением поры отпусков, многие люди задаются вопросом, как подготовиться к лету. Купить путевку, приобрести новые наряды, собрать вещи — это важно, но не стоит забывать и о здоровье. Нужно подумать, позволяет ли оно выехать в определенную страну с учетом климата, особенностей питания данного региона. Перед путешествием за границу нужно пройти тщательный осмотр, получить заключение врача. Список обследований зависит от страны, которую человек планирует посетить.
В некоторых странах существует большой риск заразиться паразитарными, инфекционными заболеваниями, которые поражают внутренние органы, а иногда приводят к летальному исходу. В список с обследованиями, анализами включены и прививки. Их перечень зависит от страны, в которую собираются отправиться на отдых:
- От дифтерии, столбняка — рекомендуется отдыхающим, которые выезжают в Канаду, США, Аргентину, Бразилию, на Карибские острова, страны Западной и Восточной Европы, Китай, Израиль и другие страны.
- От бешенства — обязательно проводится вакцинация для выезда в Индию, страны Южной Америки, Китай; рекомендуется для путешествий по Вьетнаму, Грузии, Армении, Азербайджану, Индонезии, ОАЭ, Таиланду, Турции и другим странам.
- От желтой лихорадки — Южная Америка, Центральная Африка, Филиппины и другие.
- От брюшного тифа — прививка включена в перечень вакцинации для выезда в Индию, страны Средней Азии, Африки.
- От гепатита — Китай, Южная и Центральная Европа, Африка, Северная и Латинская Америка и другие страны.
Перечень осмотров, анализов, необходимых прививок рекомендуется уточнять на сайте посольства. Информацию должны предоставить в туристическом агентстве, если предполагается путешествие по путевке.
Как подготовиться к прохождению чек-апа?
Следование рекомендациям врача позволяет правильно подготовиться к обследованиям. Для каждого мероприятия предусмотрены определенные условия подготовки, но стандартными являются следующие:
- не употреблять спиртные напитки;
- не курить;
- отказаться от половой близости;
- избегать физических нагрузок;
- по согласованию с врачом приостановить прием лекарств, если это возможно;
- не посещать сауну, баню, солярий.
Кровь сдают натощак, поэтому за 10 часов до сдачи не употребляют пищу. Натощак проходят ультразвуковое исследование брюшной полости, а УЗИ почек проводится, если мочевой пузырь наполнен. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы узнать все нюансы обследования, подготовку к нему.
Какие обследования рекомендуется пройти после отпуска?
Некоторые люди, вернувшись из отпуска, испытывают проблемы со сном, у них появляются головокружения, шум в ушах. Полет на самолете может спровоцировать боль в ушах. Все эти симптомы врачи связывают с акклиматизацией, которая способна нарушить работу иммунной системы. Появление подобных признаков говорит о необходимости получения медицинской помощи.
Повышение температуры тела, появление на коже сыпи сигнализирует, что в организме протекают воспалительные процессы. В таком случае требуется консультация терапевта или инфекциониста. Сдача анализов и другие обследования помогут выявить причины нежелательных симптомов.
Длительное пребывание на солнце — серьезное испытание для кожи, поэтому специалисты рекомендуют позаботиться о средствах защиты. Если по возвращении домой было замечено изменение формы, цвета родинок, папиллом, нужно обратиться к дерматологу.
Главное о том, как подготовиться к летнему отпуску
Чтобы отпуск прошел максимально комфортно, смена климата не вызвала проблем со здоровьем, а отдых на свежем воздухе в жарких странах принес удовольствие, а не разочарование, следует основательно подготовиться к лету. Предупредить всевозможные риски, выявить заболевания на ранней стадии, поможет чек-ап.
Результаты анализов, обследований позволят специалисту подобрать схему лечения на отдыхе при наличии хронических заболеваний. При отсутствии проблем со здоровьем врач даст рекомендации по питанию, режиму дня, чтобы отдых прошел без нежелательных последствий.
